Fitness


Für wen: alle sport- bzw. tanzbegeisterten Mitarbeiter/-innen, keine Vorkenntnisse nötig.

Kosten: 13 EUR/Jahr im Rahmen der Betriebssportgruppe Abteilung Fitness
Schnuppertraining ist möglich. Da Stunden entfallen können am besten die Trainerin im Vorfeld kontaktieren.


Training:

Gehirnjogging mit Nicole Rohn
Mittwoch, 12:00 – 12:45 Uhr

Zumba mit Petra Werb
Donnerstag, 16:00 – 17:00 Uhr


Functional Training mit Kerstin Juenke
Freitag, 15:30 – 16:45 Uhr


Ansprechpartner:

siehe Training

Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. "Die Schritte und Choreografien sind einfach gehalten, somit sind keine Vorkenntnisse nötig".